高雄有家健身房,找回屬於自己的健身方式!

防疫期間也要健身, 「一日有家健身房」教會StanMa自己運動,”幫助不知怎麼健身的人,找出適合自己的健身方式”,就算在家也能正確健身,逹到自己的目標!

高雄有家健身中心左營自由店在哪裡

地址： 813019高雄市左營區自由二路118號B1

營業時間：8:30~23:30

假日:10:00~22:00

一進門有趣的標語,讓StanMa決心運動,要美就要動!!!!(握拳)

位在地下1F的有家健身房,也太寬敞了,差點被小兒美的店面給騙柳~~

館內器材充足,空間舒適~

各式健身器材,想得到的通通都有!

飛輪有氧當然少不了!

女廁裡還有Dyson吹風機,不但身型美麗,外在也要隨時保持美麗!

超划算的消費方案,只要開心運動不用綁約,不只身體健康,連心情也輕鬆!

包月方案免繳年費綁約，只需要第一次的辦卡費$1000後，單次進場只要$100/次,包月也只要660元/月,而且全省每家分店都可以通用,到期可隨時更換方案,不辦卡也能以單次$200的划算價格進去運動,不限時數!!超佛心!

教練先對StanMa進行專業的inbody 身體測量,來了解身體的肌肉量和體脂量,進而設計屬於StanMa獨一無二的專屬課程!

StanMa雖然經常抱屎蛋,但肌肉量仍然不足,原來抱屎蛋只是勞動而非運動!!驚~

美麗的教練幫助StanMa找到合適的器材,調整StanMa適合的器材使用角度,明明同一台器材,每個人的使用方式都不同,因為每個人平常的習慣動作,大不相同,對於運動的強度感受也不同!

教練因材施教,找到專屬StanMa的正確的動作,讓StanMa運動起來超有感!該痠的痠,不該痠的也很放鬆,完全練在刀口啊!( StanMa這把年紀已禁不起運動傷害柳!)

僅一堂專業的私人教練課,就讓StanMa決定加入一日有家健身房的運動課程!!!!

「一日有家健身房」為推廣良好的健身運動方式,於今年成立USTFA中華民國自主訓練健身推廣協會<—這麼熱情的健身房現在預約參觀還送教練課程,多種優惠活動,別忘了呼朋引伴來參加,讓親朋好友都養成良好健身習慣,健康久久久!